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科學研究最主要可區分為觀察研究和真實驗研究兩大類型。觀察研究是藉由自然發生現象的觀察來檢驗研究假設，無法做出因果關係的結論；真實驗研究則是透過自變項的操控來測量依變項的改變，可以做出因果關係的結論。不論哪一種類型的研究，皆與社會統計有密切的關係。